NÓ MOSCADA BOLA QUANTIDADE 100 GRAMAS
noz-moscada, uma especiaria muito apreciada tanto na culinária quanto na medicina natural.
A noz-moscada é a semente seca da árvore Myristica fragrans, nativa das Ilhas Molucas, na Indonésia.
É uma semente marrom, com formato oval e aroma intenso e quente.
Muito usada moída para dar sabor a pratos doces e salgados.
Antioxidante
Anti-inflamatória
Digestiva
Antibacteriana
Calmante leve
Contém óleos essenciais como miristicina, responsáveis pelo aroma e efeitos medicinais.
Melhora a digestão
Ajuda a aliviar gases, náuseas e indigestão.
Alívio de dores e inflamações
Usada topicamente ou em pequenas doses para dores musculares e articulares.
Efeito calmante
Pode ajudar a reduzir ansiedade, melhorar o sono e aliviar o estresse.
Ação antimicrobiana
Combate bactérias e fungos, auxiliando na proteção do organismo.
Melhora a saúde cerebral
Estudos indicam que a noz-moscada pode ajudar na concentração e na memória (em doses seguras).
Em doces, como bolos, pudins, tortas e chocolate quente.
Em pratos salgados, como molhos brancos, purês, sopas, carnes e vegetais.
Em pequenas quantidades, pois o sabor é muito intenso.
Pode ser usada ralada na hora para melhor aroma e sabor.
A noz-moscada em excesso pode ser tóxica e causar efeitos colaterais graves (alucinações, náuseas, taquicardia).
Use com moderação, geralmente uma pitada é suficiente.
Evite em gravidez, lactação e crianças pequenas.
Consulte um profissional antes de usar para fins medicinais.
