MANJERONA QUANTIDADE 100 GRAMAS
manjerona (Origanum majorana), uma erva aromática muito apreciada na culinária e na medicina natural, especialmente na região mediterrânea.
Planta herbácea da família das Lamiáceas, parente próxima do orégano.
Folhas pequenas, ovais e aroma delicado, mais suave e adocicado que o orégano.
Usada fresca ou seca, principalmente como tempero em diversos pratos.
Antiespasmódica (alivia cólicas)
Digestiva
Antioxidante
Antibacteriana
Calmante natural
Anti-inflamatória
Expectorante
Melhora a digestão
Auxilia no alívio de gases, má digestão e cólicas intestinais.
Alivia dores e cólicas
Muito eficaz para cólicas menstruais e dores musculares leves.
Ação calmante e relaxante
Pode ajudar a reduzir ansiedade, estresse e promover sono mais tranquilo.
Apoia a saúde respiratória
Ajuda a descongestionar vias aéreas e melhora tosses e bronquites leves.
Combate infecções
Suas propriedades antibacterianas podem ajudar a prevenir e combater infecções leves.
Rica em antioxidantes
Protege as células contra danos causados pelos radicais livres.
Tempera carnes, sopas, molhos, legumes, massas e pizzas.
Combina muito bem com tomate, alho, azeite e outras ervas mediterrâneas.
Pode ser usada fresca ou seca.
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas secas ou frescas
1 xícara de água fervente
Modo de preparo:
Coloque as folhas na água quente.
Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe e beba para aliviar cólicas e ansiedade.
Evite doses muito altas durante a gravidez.
Pessoas com pressão baixa devem consumir com moderação, pois pode causar leve queda da pressão.
Sempre consulte um profissional antes de usar para tratamentos específicos.
